サービス内容

フリーダイビングの耳抜きはキューバダイビングやスキンダイビングよりも難しく、耳抜きのしやすさや抜けない理由、耳管の癖は人それぞれ異なります。 その為、今まで実施してきた耳抜きパーソナル講座は、丁寧にカウンセリングを行い、現在使用されている耳抜き法の確認を行いつつ、フレンツェル法についてオリジナルの資料を用いてやり方からトレーニング方法までレクチャーしていました。 これまでの耳抜きコーチングパーソナルでは、丁寧なカウンセリングを行い、現在の耳抜き法を細かく確認しつつ、フレンツェル法の基礎からトレーニング方法までをオリジナル資料を用いてレクチャーしてきました。 本講座ではその内容を一般化し、 耳抜きの基礎～上級テクニックまで体系的に学べるグループ講習として実施します。 初中級編（基礎～フレンツェル初級）と、上級編（フレンツェル上級～マウスフィル）の2講座をご用意しています。 ------------ 本ページは上級編のお申込みページです。初中級編は以下よりお願いします。 https://www.freedivemania.com/service-page/eq-ishigaki-basic ------------ 【上級編についての重要事項】 上級編は 「フレンツェル法ができる」ことが前提 です。 フリーダイビング上級ライセンスを持っていても、バルサルバやハンズフリーで深度を達成しているだけでフレンツェル法が使えていない方は、上級編をご受講いただいても効果が出にくいため、初中級編を推奨します。 すでにフレンツェル法を使用している方が、復習や基礎固めのために初中級編を受講するのは問題ありません。 ※上級ライセンスコースまでで推奨されていない“競技レベルの耳抜き技術”は、グループ講習では扱いません（パーソナル対応のみ）。 【上級編 グループ講習】 フレンツェルはある程度できる前提で、より深度を伸ばしたい方向けのクラスです。 日時：12/27（土）14:00～16:00（120分） 　　※人数に応じて若干所要時間が前後します。 料金：10,000円（税込み、施設利用料込み、オリジナル配布資料付き） 定員：最大4名 ※参加者1名の場合、マンツーマン料金+5000円（ご新規様）ご負担をお願いします。 対象： フリーダイビングライセンス上級レベルの方 （目安：AIDA4／PADIマスターフリーダイバー/Wave3以上、インストラクター等） フレンツェルはできるが、深度が伸び悩んでいる方、耳抜きを失敗しやすい方。マウスフィルを作る深度が分からない方。 内容一例： ・正しいフレンツェル法 ・フレンツェルのブラッシュアップエクササイズ ・正しいマウスフィルとチャージ深度の考え方 ・マウスフィルのドライトレーニング ・海でのマウスフィル練習方法 ●場所 石垣島 Wake Up Call ●持ち物 ［共通］ ・オトベント（当日購入希望の方は12/18までにお申し込み時にお知らせください） 　プラスチック製 2,200円 　Octopus オトベント 3,080円（メタリックグレー／ブルー／ゴールド） ・ティッシュ ・筆記用具 ・鏡（置き鏡推奨） ［上級編のみ］ ・ノーズクリップ ・ヨガマット ※※※「耳抜きコーチングパーソナル」との違い※※※ 耳抜きパーソナルは、初級～上級、さらに 競技レベル（40m以上）まで完全対応 するマンツーマン講座です。 こんな方はパーソナルを推奨します： ・自分は特別耳が抜けづらいタイプだと感じている ・自分の耳に合わせてパーソナライズされた練習法を学びたい ・グループ講習では理解しきれなかった、確信を持てない ・大会に向けた耳抜きの改善・計画作成を相談したい ※ぱーそソナルお申込みはこちら https://www.freedivemania.com/service-page/eq-personal 【講師について】 講師自身、以前は垂直潜行ではバルサルバ法ではまったく使えず、常に頭を上げなければ耳が抜けない状態でした。（本当に1ｍｍも抜けない） 耳が抜けないにもかかわらず海に通い続け、あらゆる耳抜き方法を学び・試し・練習してきた耳抜きマニアです。 ある時、複数の耳抜き方法を組み合わせて垂直潜行で耳が抜ける事を発見し、ようやく10ｍ行けるようなった時にはスキンダイビングをはじめて5年、フリーダイビングをはじめて2年が経っていました。 現在は自己ベスト深度60m。 今でも耳抜きには課題があり、世界トップダイバーから学んだことを取り入れつつ、継続してトレーニングを続けています。 ごく一部の恵まれた耳を持つ方を除き、深度が浅くても深くても、ほとんどのフリーダイバーは耳抜き練習を続けるものです。 耳が抜けるようになると、フリーダイビングは圧倒的に楽しくなります。 冬の間に陸トレで耳抜きテクニックをブラッシュアップし、暖かくなったらもっと海を楽しめる準備をしていきましょう。