サービス

AIDA1フリーダイビング入門コース

AIDA1フリーダイビング入門コース内容

概要

AIDAは世界的なフリーダイビング指導団体で非営利で運営されています。AIDA1フリーダイバーコースは、フリーダイビング・素潜りををはじめて体験する方や、AIDA2やPADIフリーダイバーコース受講前にフリーダイビングを体験したい方向けの入門コースで、フリーダイビングを安全に楽しむために必要な基本的な技術、知識、安全手順を経験の範囲内で身につけることを目的としています。

本コース規定の最大深度は10ｍですが、当スクールでは海況に影響されず落ち着いて学べる深度4ｍまでのプールで講習を実施します。

※既に4、5ｍ程度潜れる方はPADIフリーダイバーコースかAIDA2コースをお勧めします。AIDA1はあくまでも入門コースのため、AIDA1コース終了のみでは当スクールのフリーダイバー向けのトレーニングコースにはご参加頂けません。プールのフィンワークトレーニングはご参加頂けます。

対象者

18歳以上の健康な方（保護者の同意あれば16歳以降）
100m以上の水泳、またはフィン、マスク、シュノーケルを使用して200ｍ以上ノンストップで泳げること
シュノーケリングに慣れている方
沖縄本島の講習場所に現地集合頂ける方（最寄りバス停から送迎可）
必要書類をご提出頂ける方（免責同意書や病歴診断書等）

コース認定要件

なし

所要時間・セッション数

講習日数：1日
座学：現地1回（120分）
プール講習：2～2.5時間（陸での呼吸法、浅いプールと深いプールでの講習、参加人数により前後します。）

必要な機材

ダイビングマスク
シュノーケル
ドライシュノーケル不可
フィン
フルフットフィン推奨、モノフィン不可
ウエットスーツ
手首足首までのフルスーツを推奨しますが必須ではありません。夏季（6～10月頃まで）はラッシュガードまたはフルスーツ以外でもご参加頂けますが、水着とラッシュガードのみでは、天候により寒い場合がありますのでお知らせください。別費用にてレンタル可能です。
ウエイトベルト
ゴムやシリコン製の伸縮性のあるもの推奨。お持ちでない場合は伸縮しないものも利用可（レンタル無料）
ウエイト玉（レンタル無料）

※機材お持ちでない方はレンタル可能（別費用）です。ご購入希望の方は、フリーダイビングに適さないものもがありますのでご相談ください。当店での予約注文・当日お持ちすることも可能です。

開催場所

（沖縄）宜野湾マリン支援センター（アクセス）

コース開始までの流れ

サイトよりお申し込み、または日程リクエストと日程の確定
事前確認事項入力フォームと費用のご案内
フォームご入力とお支払いを1週間以内にお願いします
お支払い確認後、PDFマニュアルをお送りいたします
※PDFマニュアルは４月末発行の最新版を翻訳中の為、タイミングによっては1週間程度お待たせする場合がござます。

実技講習までの準備

PDFマニュアルに目を通して頂きますようお願いします。質問事項は当日ご回答させて頂きます。
※当日は体調整えてお越しください！

講習日の参考スケジュール

プール集合8:45
座学
－軽食休憩（11時～）－
ストレッチ、呼吸法、プールセッション
解散14:30～15:00

※2名以上でお申し込みの場合、ご要望がございましたら座学をオンラインにて実施し、プール講習を午前中のみで終わらせることも可能です。

料金

1名様講習費用：31,900円

【お友達・家族割】★公式サイトでの申込特典★

お友達・パートナー・ご家族で2名様以上の同日程ご予約の場合は1名につき3,000円引きとさせて頂きますので、お申し込みの際にご連絡事項欄でお知らせください。

（含まれるもの）

消費税、認定申請料、プール施設利用料、PDFマニュアル込み
ウエイト玉、ウエイトベルトレンタル込み

（お支払い）

クレジットカード払い、銀行振込みをご選択頂けます。日程確定後1週間以内にお支払いをお願いします。

（オプション：機材レンタル費用）
機材お持ちでない方はレンタル可能です。フィンは足のサイズを、ウエットスーツは身長と体重をお知らせください。

・フルフット：550円　

・マスク・シュノーケルセット：550円

・ウエットスーツ：1100円

※真夏は薄いタッパーやラッシュガードで代用可能です。

・耳抜きを丁寧にご指導します。
・メーカー忖度無く、良い器材のご紹介、ご購入相談承ります。
　当店から販売も可、取り扱いの無い商品はご自身での購入方法もご紹介可能。
・過去のフリーダイビング関連の事故について調査・対策を行う活動を推進した経験と知識、国内外の多様な環境で実践されている安全対策の知識をもとに、安全管理を重視したご指導を実施します。
・スキンダイビングが好きで沖縄通い15年の末、移住した経験から、スキンダイビングにも役立つ情報もご共有可能です。

以下のページも合わせてご参照ください。

フリーダイブマニアについて

インストラクター紹介
フリーダイブマニアの特徴
AIDA1コースはフリーダイビング体験のコースのため、認定要件はありません。安心してご参加ください。
認定要件はありますか？
1日の体験コースの為、完全にはじめての方がすぐに10ｍまで潜れるようになるのは稀です。練習を続けることで徐々に上達しますので、ご受講後、4～5ｍの素潜りに慣れてきたら、是非次のステップであるAIDA2コースやPADIフリーダイバーコースを受講し、より安全に楽しめるようになることをお勧めします。
受講すると水深10ｍ潜れるようになるか？
本講座はまさに初めて素潜りをしたい方を対象としたコースです。シュノーケリングに慣れている方であればご参加頂けます。
スキンダイビング経験は無いが受講できるか？
フリーダイビングは人間が元々持っている能力・性質を利用したスポーツです。100ｍ潜りたいとなると沢山のトレーニングを積んでも達成できるのは極わずかです。しかし、ご自身の体力と経験の範囲で行うフリーダイビングは健康な方であれば、どなたでも十分に楽しむことができます。

※稀にどうしても耳が抜けない方や過去の耳の怪我で潜るのにふさわしくない体質の方もいらっしゃいますが、そうでなければ耳抜きは諦めずに練習すれば抜けるようになります。
フリーダイビングは難しそう。自分もできるか不安