サービス内容

フレンツェル耳抜き法の基礎から体系的に学べるグループ講習として実施します。 限られた時間にはなりますが、ご参加者がどこを強化すべきかをチェックしていく工程も含みます。 多くの方が正しい練習を行えば習得できる耳抜き法です。 耳が抜けるようになると、フリーダイビングは圧倒的に楽しくなります。 水温が上がる前に陸トレで耳抜きテクニックをブラッシュアップし、暖かくなったらもっと海を楽しめる準備をしていきましょう。 【対象者】 フリーダイビングライセンス初級～中級受講済みの方 ※ライセンス講習を受講済みで合格できなかった方も海洋まで受講済みでしたらご参加頂けます。 ・そもそもフレンツェルのやり方が分からない方 ・練習方法が分からず、自己流で行き詰まっている方 ・耳抜きが安定せず、耳抜きが原因で潜行を止めてしまうことが多い方 【講座概要】 内容一例： ・耳抜きの基本（バルサルバとフレンツェル） ・正しいフレンツェル法 ・陸上での基本ドリル、トレーニング法レクチャー ●持ち物 ・オトベント（当日購入希望の方は12/18までにお申し込み時にお知らせください） 　プラスチック製 2,200円 　Octopus オトベント 3,080円（メタリックグレー／ブルー／ゴールド） ・ティッシュ ・筆記用具 ・鏡（置き鏡推奨）※100均などでも売られています ※※※「耳抜きコーチングパーソナル」との違い※※※ 耳抜きパーソナルは、初級～上級、さらに 競技レベル（40m以上）まで完全対応 するマンツーマン講座です。 こんな方はパーソナルを推奨します： ・自分は特別耳が抜けづらいタイプだと感じている ・自分の耳に合わせてパーソナライズされた練習法を学びたい ・グループ講習では理解しきれなかった、ついて行けなかった ・大会に向けた耳抜きの改善・計画作成を相談したい ※パーソナルお申込みはこちら https://www.freedivemania.com/service-page/eq-personal 【開催日時】 1回目：2/28（土）14:00～16:00 2回目：3/9（月）19:00～21:00 1回完結型の2時間の内容で、どちらの日程も内容は同じです。 ※人数が少ない場合は少し早めに終わります。 【場所】 （1回目）2/28（土）14:00 人数により場所が変動します。 Howlive読谷残波岬店 、または読谷村文化センター （2回目）3/9（月）19:00 読谷村文化センター 【料金】 6,600円（税込み、オリジナル配布資料付き） （人数等による金額変動） ・参加者1名の場合：耳抜きパーソナルに内容と料金が変更になります（＋3,300円）に変更となります。 ・受講者が2名以下の場合、施設利用料を別途1000円ご負担ください。 ・過去にマニアのライセンスコース、または耳抜きパーソナルをご受講済みの方は1500円引きでご参加頂けます。 【講師について】 講師自身、以前は垂直潜行ではバルサルバ法ではまったく使えず、常に頭を上げなければ耳が抜けない状態でした。（本当に1ｍｍも抜けない） 耳が抜けないにもかかわらず海に通い続け、あらゆる耳抜き方法を学び・試し・練習してきた耳抜きマニアです。 ある時、複数の耳抜き方法を組み合わせて垂直潜行で耳が抜ける事を発見し、ようやく10ｍ行けるようなった時にはスキンダイビングをはじめて5年、フリーダイビングをはじめて2年が経っていました。 現在は自己ベスト深度60m。 今でも耳抜きには課題があり、世界トップダイバーから学んだことを取り入れつつ、継続してトレーニングを続けています。 私より耳が抜けにくい人は非常に少ないです。ほとんどの人は諦めずに練習を続ければ耳抜きができるようになります。耳が楽に抜けると抜けると益々素潜りが楽しくなります。